ويژگي هاي شخصيتي ما بسيار بيشتر از تعيين چرخه هاي اجتماعي در زندگي ما تاثير گذار هستند.
به گزارش  ايسنا، خلق و خوي هر فرد مي تواند روي سلامت جسمي وي تاثير بگذارد.
استفن بويل، محقق مرکز پزشکي دانشگاه دوک در کاروليناي شمالي در اين باره اظهار داشت: اين ايده که رفتار يا شخصيت مي تواند در بلند مدت روي سلامت انسان تاثير بگذارد موضوع تازه اي نيست اما در اين مقاله ميزان اين تاثيرگذاري مورد بررسي قرار گرفته است.
محققان مي گويند; در حالي که افراد عصبي زودتر تحليل مي روند و ممکن است جان خود را به خطر بياندازند، برخي از افراد نيز به دليل ويژگي هاي شخصيتي خاص خود ممکن است بيشتر عمر کنند.
در اين تحقيق، پژوهشگران هفت نوع تفکر را عنوان کرده اند که سلامت فرد را به خطر مي اندازد و بر جسم انسان تاثيرات نامطلوبي بر جاي مي گذارند که عبارتند از:
- استرس: هر کاري مي کنيد اجازه ندهيد اين فهرست شما را نگران کند چون تحقيقات نشان مي دهد استرس و نگراني در طولاني مدت مي تواند کشنده باشد بويژه استرس هاي محل کار که احتمال ابتلا به بيماريهاي قلبي، آنفلوآنزا، سندرم متابوليک و افزايش فشار خون را تشديد مي کند.
- غصه و تقدير: اندوهگين بودن نه تنها از نظر اجتماعي مضر است بلکه تاثيرجسمي نامطلوبي نيز دارد. مطالعات نشان مي دهد; افراد مبتلا به بيماريهاي عروقي اگر اندوهگين و غصه دار باشند زودتر مي ميرند. محققان مي گويند; نوع شخصيت روي سيستم ايمني بدن و هم چنين سيستم واکنش به استرس در انسان تاثير مي گذارد.
- اضطراب: محققان مي گويند; بر اساس يافته هاي علمي، نرخ ابتلا به زوال عقل و آلزايمر در افرادي که کمتر مضطرب مي شوند،  پايين تر است. تحقيقات نشان داده است; خطر ابتلا به زوال عقل در سالمنداني که آرام هستند،50 درصد کاهش مي يابد.
- فقدان خويشتن داري: آيا وقت ملاقاتتان دير شده و يا نمي توانيد کارهايتان را منظم کنيد و به اين خاطر کنترل خود را از دست داده ايد؟ پس بدانيد که اين عدم خويشتن داري مي تواند به سلامت شما آسيب برساند. محققان مي گويند انسانهاي خود دار نسبت به ديگران عمر طولاني تري دارند.
- دلواپسي: افراد به شدت عصبي که دائما نگران و مضطرب و مستعد ابتلا به افسردگي هستند به طور متوسط زودتر مي ميرند. بعلاوه اين افراد اغلب بيشتر سيگار مي کشند به اميد اين که سيگار اضطراب آنها را کاهش دهد اما متاسفانه با اين کار عمر خود را کوتاه مي کنند.
- بي هدفي در زندگي: اگر احساس مي کنيد در زندگي خود هدفي نداريد بايد بدانيد که زمان سکونتتان بر روي کره زمين يا به عبارتي عمرتان کوتاه خواهد شد. پژوهش ها نشان مي دهد; کساني که اهداف بالايي در زندگي دارند به زوال عقل مبتلا نمي شوند و ديرتر هم مي ميرند.
- بد بيني: بدبيني و بدگماني نسبت به ديگران يک ويژگي شخصيتي است که به گفته دانشمندان به خصومت و دشمني بازمي گردد و خطر ابتلا به بيماريهاي قلبي را افزايش مي دهد. اين افراد اغلب در رفتار مردم انگيزش هاي خصمانه پيدا مي کنند. دکتر بويل در مطالعات خود نشان داده افراد بدبين 25 درصد بيش از ديگران در معرض ابتلا به بيماريهاي قلبي هستند و به مراتب استرس بيشتري را در طول زندگي تجربه مي کنند.
اگر شما هم صادقانه تصور مي کنيد که هر کدام از اين مشکلات را داريد،  از همين امروز به خاطر سلامت خودتان هم که شده براي رفع آن تلاش کنيد.